Stærk Ryg - morgenhold.

Har du brug for ekstra træning til din ryg?

Og vil du gerne træne først på dagen?

Så er dette hold bestemt noget for dig.

Vi træner onsdag og fredag kl. 7.00-8.00.

Vi har fokus på:

• God opvarmning
• Rolige bevægelser
• Styrke
• Smidighed