Ældre-hold

Her er alder ingen grænse.

Dette hold er for dig der gerne vil kunne klare hverdagens aktiviteter bedre. Her er fokus på styrke og balance, samtidig med at det sociale har stor betydning.

På holdet laves en blanding af fælles øvelser og individuelle øvelser.

Holdet træner hver onsdag fra 9.30 til 10.30.