GLAD

GLAD træning henvender sig til dig med slidgigt/artrose i hofte eller knæ.

Træningen tager udgangspunkt i øvelser, der styrker musklerne omkring hofte og knæ.

Under et træningsforløb vil der være en teoretisk gennemgang af sygdommen artrose, som give den enkelte en bedre forståelse af sygdommen.

Træningen har til formål at gøre den enkelte klar til at lave de rigtige øvelser hjemme, give et bedre funktionsniveau og mindske smerterne i hofte og knæ.

Vi tilbyder alle patienter der kommer på klinikken til GLAD-træning at deltage i et forskningsprojekt fra Syddansk Universitet. Det kræves at deltagerne udfylder et spørgeskema om smerte og funktion. Spørgeskemaet udfyldes ved opstart af GLAD træning, efter 3 måneder og efter et år.

Her kan du læse om GLAD træning.