Reformertræning

Det er for dig, der ønsker:

• individuelt justeret træning på hold
• små hold op til 6 deltagere
• niveauinddelt træning sammen med andre
• bedret styrke, koordination, balance og udholdenhed
• fokus på netop dine udfordringer, hvad enten det er nakke, ryg, knæ eller skuldergenoptræning, neurologiske lidelser eller kroniske lidelser.

Reformertræningen er ikke konceptuel - den er derimod fysioterapeutvejledt med respekt for smerteniveau og funktionsnedsættelse.

Træningen tager udgangspunkt i de nationale kliniske retningslinjer og nyeste viden.

Øvelserne er individuelt justeret og holdene er niveauinddelt for at tilgodese netop dine behov. Det er ikke muligt at starte op på holdene uden en individuel konsultation, hvor dit niveau og begrænsninger vurderes.

Ring gerne på klinikken på tlf. 8668 0212 for yderligere spørgsmål eller spørg din behandlende fysioterapeut.

Underviser:
Anne Charlotte Grønlykke, fysioterapeut