Hjertehold

Torsdage kl. 10-11 i gymnastiksalen på Enggaarden i Bjerringbro.

Hjerteforeningen tilbyder hjertemotion i Bjerringbro med vores fysioterapuet, Maria, som instruktør.

Holdet sikrer dig en træningstime med godt humør, fællesskab og sved på panden. Træningen varierer fra gang til gang, og du vil blive udfordret på både din kondition, styrke og koordination. De enkelte øvelser og aktiviteter kan altid tilpasses dit niveau. Så selvom du har en dårlig skulder eller et dårligt knæ, så kan du altid være med.

Prisen kan du se på Hjerteforeningens hjemmeside. Det er også her du tilmelder dig og betaler.

Du er altid velkommen til at komme til en prøvetræning for at se, om holdet er noget for dig.

Du er velkommen til at kontakte Gudenådalens Fysioterapi eller Hjerteforeningen for mere information.